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Therapie-Sitzung

Meine Leistungen

Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Stärken zu entdecken, Hindernisse zu überwinden und neue Perspektiven zu entwickeln. Mein Ziel ist es, Sie zu ermutigen, eigenständig Lösungsansätze zu finden, Ihre Positivität zu stärken und mehr Selbstsicherheit zu gewinnen. Ob bei Themen wie Stress, Ängsten, Burnout oder einfach dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung – ich begleite Sie mit Empathie, Fachwissen und einem strukturierten Ansatz.​​Entscheiden Sie sich für einen Weg, der Ihnen nicht nur schnelle Unterstützung, sondern auch langfristige Veränderungen bietet. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt gehen – hin zu einem Leben, welches Sie selbstbewusst und erfüllt gestalten können.

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Sprachen: Deutsch und Englisch 

01.

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG

Individuelle Unterstützung für Ihre Ziele
In der Einzelberatung stehen Sie und Ihre persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die zu Ihnen passen und Ihnen helfen, Herausforderungen wie Stress, Ängste oder Burnout zu bewältigen. Egal, ob Sie an Ihrer Selbstsicherheit arbeiten, Positivität stärken oder neue Perspektiven entdecken möchten – ich begleite Sie auf Ihrem Weg mit Empathie und einem klaren, strukturierten Ansatz.
 

Was Sie erwartet:

  • Ein geschützter Raum für Ihre Anliegen.

  • Individuell angepasste Methoden und Techniken.

  • Unterstützung, um eigenständig Lösungen zu entwickeln und langfristige Veränderungen zu erreichen.

02.

WORKSHOPS 

Gemeinsam lernen und wachsen
Meine Workshops bieten Ihnen die Möglichkeit, in einer inspirierenden Gruppenumgebung neue Impulse zu erhalten und praxisnahe Techniken zu erlernen. Ob Sie Ihre mentale Gesundheit stärken, Ziele visualisieren oder Achtsamkeit in der Natur erleben möchten – die Workshops sind so gestaltet, dass sie sowohl motivieren als auch langfristige Werkzeuge für den Alltag vermitteln.
 

Beispiele für Workshops:

  • Achtsamkeit in der Natur: Ruhe finden im Grünen – Stress abbauen und die Verbindung zur Natur stärken.

  • Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz – Tools zur Stressbewältigung und mehr Balance im Job.

  • Vision Board Workshop: Deine Zukunft visualisieren – Kreativ Ziele setzen und Motivation steigern.

 

Entdecken Sie, wie Workshops nicht nur bereichern, sondern auch nachhaltig wirken können.

Wald
„Erlauben Sie sich, Ihre Meinung zu ändern, wenn etwas für Sie nicht mehr funktioniert.“

 Nedra Glover Tawwab

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